Hôm nay, InnoN sẽ giới thiệu đến các bạn một số nước uống giải độc gan rất hiệu quả mà bạn có thể tự chế biến ở nhà. Cách pha nước uống giải độc gan cũng rất đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được.
Giải Độc Gan với nước trà xanh
Trà xanh vốn rất thân thuộc với cuộc sống hằng ngày của chúng ta, từ thời ông bà trong nhà luôn có một ấm trà xanh. Với tuổi thơ thì trà xanh có rất nhiều cách pha chế, đặc biệt với trẻ con thì trà xanh pha đường luôn là món nước uống in đậm trong ký ức tuổi thơ.
Đây là món nước uống giải độc, thanh nhiệt tự nhiên mà an toàn. Ngoài ra trong trà xanh còn chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa tương đối lớn giúp giải trừ căng thẳng mệt mỏi, làm mát da và giải độc tố ra khỏi cơ thể.
Cách pha chế nước trà xanh
Chuẩn bị:
Trà xanh: 50 – 100gram
Nước đun sôi
Cách pha chế:
Trà xanh rửa sạch, để ráo nước
Vò lá trà xanh để tăng thêm hương vị
Cho trà xanh vào ấm hoặc tích, đổ nước sôi sấp mặt trà sau đó đổ nước tráng trà đi
Cho thêm 200 – 300ml nước sôi vào, ngâm trong khoảng 3 – 5 phút là có thể thưởng thức.
Giải Độc Gan với trà Atiso
Atiso được coi là “thần dược” với lá gan. Trong Atiso có hoạt chất cynarin và silymarin là 2 chất chống oxy hóa có công dụng tuyệt vời trong việc phục hồi chức năng cho các tế bào của gan, giải độc gan, giúp thải các độc tố trong gan, hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như viêm gan B mãn tính, men gan tăng cao, …
Bên cạnh đó, chất cynarin có trong lá Atiso còn giúp diều tiết dòng chảy của mật trong hệ thống dẫn mật, kích thích tăng tiết mật gấp 4 lần bình thường. Cơ chế tăng tiết mật này giúp gan bài tiết chất độc và phục hồi chức năng gan tốt hơn, vì thế gan của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.
Cách làm trà Atiso
Chuẩn bị:
Hoa Atiso: 2 búp
Nước: 3 lít
Đường phèn: 3 thìa
Cách pha chế:
Cắt bỏ cành, cuống, phần hoa bị rập, sau đó đem rửa sạch.
Cho hoa atiso vào nồi, sau đó đổ nước vào.
Đậy vung đun sôi. Sau khi nước sôi thì điều chỉnh lửa nhỏ dần, đun trong khoảng 45 phút thù tắt bếp.
Gắp hoa atiso ra đĩa, có thể tận dụng phần hoa đã nấu để làm món ăn.
Thêm đường phèn vào nước, đun đến khi đường tan hết thì tắt bếp, để nguội và thưởng thức
Rau Má
Rau má có tính mát, vị đắng được dùng làm nước giải khát giúp giải độc gan, làm đẹp da, phòng chống các bệnh tim mạch rất tốt. Với những người mắc bệnh về gan, rau má giống như một vị thuốc làm mát gan cực kỳ hiệu quả.
Bạn có thể mua rau má ở những khu chợ truyền thống với giá rất rẻ. Sau đây sẽ là hướng dẫn cách làm sinh tố rau má giúp cả gia đình giải khát trong những ngày hè oi bức.
Cách làm rau má
Chuẩn bị:
Rau má: 200 gr
Nước đun sôi để nguội: 1 lít
Cách pha chế:
Rau má rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 30 phút
Cho rau má vào máy xay sinh tố, cho thêm nước và xay nhuyễn
Lọc lấy nước rau má và bỏ bã
Bạn có thể bảo quản sinh tố rau má trong ngăn mát tủ lạnh, khi uống có thể thêm 1 chút đường để dễ uống hơn.
Nước Đậu Xanh
Đậu xanh là một loại ngũ cốc được sử dụng rất phổ biến tại Việt Nam. Từ đậu xanh, người ra có thể làm ra những món bánh, xôi, chè rất ngon và bổ dưỡng. Với người bị bệnh gan mãn tính, đậu xanh không chỉ là nguyên liệu chế biến các món ăn mà nó còn là một bài thuốc dân gian giúp thanh nhiệt, thải độc gan rất tốt.
Theo Đông y, đậu xanh có tính mát, vị thanh, ngọt. Để làm mát và thanh lọc gan, bạn có thể làm nước đậu xanh, sữa đậu xanh, chè đậu xanh nha đam, cháo đậu xanh…
Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu cách làm nước đậu xanh rang – loại nước uống mát gan giải độc hiệu quả để bạn đọc tham khảo.
Cách làm nước đậu xanh
Chuẩn bị:
300 gr đậu xanh
2 lít nước
Một ít đường và muối
Cách pha chế:
Sau khi mua về, bạn chọn những hạt đậu xanh đều màu, vỏ bóng, không có mùi và không bị sâu mọt. Sau đó, đem rửa sạch đậu xanh với nước cho sạch bụi bẩn rồi để ráo nước.
Bắc chảo lên bếp, đợi chảo nóng, cho đậu xanh vào rang nhỏ lửa trong khoảng 10 phút, chú ý rang đều tay.
Cho nước và đậu xanh đã rang vào nồi, đun sôi nhỏ lửa cho đến khi đậu xanh nở ra thì tắt bếp.
Bỏ phần hạt, hát đậu xanh có thể làm chè, xôi, … Lọc lấy nước để uống
Để dễ uống hơn, bạn có thể cho thêm một chút muối hoặc đường. Bạn có thể bảo quản nước đậu xanh trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần trong khoảng 1 – 2 ngày.
Nước Đậu Đen
Đậu đen là một loại hạt chứa nhiều vitamin và muối khoáng. Đặc biệt thành phần molypden trong hạt đậu đen là thành phần của loại enzyme sulfite oxidase có tác dụng hiệu quả cho quá trình giải độc sulfates cho gan. Vì vậy, nước đậu đen cũng được đứng trong danh sách 10 loại nước uống mát gan giải độc.
Cách nấu nước đậu đen
Chuẩn bị:
Đậu đen: 200 gr
Nước lọc: 500 – 600 ml
Cách pha chế:
Cho đậu đen ra rổ, nhặt sạch hạt lép, sâu mọt sau đó đem rửa sạch.
Cho đậu đen vào nồi, đổ nước sôi vào đun to lửa trong khoảng 10 phút.
Sau khi nồi đậu đen sôi thì đun nhỏ lửa cho đến khi hạt đậu đen chín mềm thì tăt bếp.
Bạn có thể lọc bỏ bã hoặc uống cả nước và hạt đều rất tốt.
Thực phẩm chức năng cho Gan CONDITION LIVER
Với bạn nào lười vào bếp chế biến thì thực phẩm chức năng cho gan Condition Live của HANKOL HEALTHCARE VINA trực thuộc tập đoàn InnoN là sự lựa chọn hàng đầu. Đây là thực phẩm chức năng nhập khẩu từ Hàn Quốc được bán ở hệ thống nhà thuốc Pharma City, hệ thống cửa hàng của Waston hay trên trang chủ của tập đoàn InnoN.
Đây là sản phẩm ứng dụng công nghệ 3 trong 1 với chiết suất chính từ 3 thành phần trong thiên nhiên chủ lực trong hầu hết các công thức giải độc gan, hỗ trợ tăng cường chức năng gan.
Thành phần thực phẩm chức năng cho gan Condition Liver có 3 loại chính gồm Kế Sữa (Milk Thistle) 260 mg, Actiso 100 mg, Khúng Khéng (Hovenia Dulcis) 100 mg. Đây là 3 thành phần chủ lực có công dụng tăng cường khả năng khử độc của Gan, kích thích các hoạt động bảo vệ và tái tạo tế bào Gan.
Ngoài ra thực phẩm chức năng cho gan Condition Liver còn là thức uống tuyệt vời bổ sung chất điện giải cho cơ thể từ đó giúp cân bằng điện giải kịp thời cho những người mất nước do uống quá nhiều rượu bia, hạn chế tác hại của rượu bia lên Gan, hệ Tiêu hóa, hệ tuần hoàn và hệ Thần kinh.
