Đó cũng là lý do mà các sản phẩm bổ sung collagen ra đời và hiện được các chị em đặc biệt yêu thích.
1. Collagen là gì?
Collagen là một loại protein chiếm đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể và chiếm đến 70% trong cấu trúc da của chúng ta.
Collagen xuất hiện trong nhiều bộ phận của cơ thể như: xương, khớp, giác mạc và nhiều mô sợi như dây chằng, gân, da.
Collagen cũng chính là yếu tố then chốt quyết định đến tính đàn hồi, săn chắc và mịn màng của làn da.
Nguyên nhân chính là vì collagen nằm nhiều ở lớp biểu bì da và thực hiện chức năng kết nối các mô tế bào thành một cấu trúc hoàn chỉnh, tránh tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.
Ngoài ra collagen còn có tác dụng kích thích và hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ.
2. Collagen có những lợi ích gì cho da mặt và làm đẹp da?
Hằng ngày, làn da phải hứng chịu những ảnh hưởng từ thời gian và lão hóa dần. Một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đó là việc collagen trong cơ thể suy giảm.
Dưới đây là 7 lợi ích của Collagen đối với làn da, khiến cho collagen trở nên cần thiết trong công cuộc làm đẹp của chị em.
2.1 Duy trì sự săn chắc đàn hồi của da
Collagen tập trung chủ yếu ở lớp hạ bì, đóng vai trò là chất keo liên kết các mô trong tế bào dưới da để duy trì được sự săn chắc, căng mịn của làn da.
Tình trạng da chảy xệ, chùng nhão có được cải thiện hay không sẽ phụ thuộc nhiều vào lượng collagen trong cơ thể. Ngoài ra, việc thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, và quy trình chăm sóc gia chưa tốt cũng có thể ảnh hưởng đến lượng collagen của bạn.
Có thể nói, collagen sẽ quyết định đến độ đàn hồi của làn da. Đồng thời, collagen cũng kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra liên tục để da tươi trẻ và khỏe mạnh.
2.2 Chống lão hóa da và duy trì sự trẻ trung của da
Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến lão hóa da như môi trường, tuổi tác, ảnh hưởng từ mỹ phẩm hoặc cơ địa,…Những tác nhân này gây nên tình trạng suy giảm, đứt gãy các sợi collagen trong cơ thể, từ đó dẫn đến hiện tượng lão hóa da.
Bước sang tuổi 25, các dấu hiệu lão hoá bắt đầu xuất hiện rõ rệt trên bề mặt da như: nám da, tàn nhang, nếp nhăn, vết chân chim, da không còn đàn hồi tốt, chảy xệ,…Vì vậy, việc bổ sung collagen cho da là điều rất cần thiết để giúp da tái tạo và phục hồi.
Do đó, việc đảm bảo hàm lượng collagen trong cơ thể sẽ giúp duy trì được vẻ căng mịn, khỏe mạnh và đàn hồi của làn da để các tác nhân gây lão hóa sẽ không ảnh hưởng tới da của bạn.
2.3 Hỗ trợ làm lành vết sẹo thâm
Một trong những nguyên nhân hình thành sẹo chính là liên kết collagen cùng elastin bị đứt gãy. Việc bổ sung collagen vào cơ thể sẽ bù đắp lại số lượng các sợi collagen đã đứt gãy trước đó.
Collagen có tác dụng đảm bảo cho các tế bào da được sửa chữa cũng như tái tạo nhanh chóng.
Nhờ đó, bề mặt da sẽ được phục hồi nhanh sau các tổn thương, các vết sẹo lõm hoặc sẹo thâm cũng mờ đi nhanh chóng.
2.4 Xóa mờ vết nhăn trên da mặt
Tác dụng duy trì sự đàn hồi của collagen đối với làn da cũng sẽ giúp cho các nếp nhăn trên bề mặt da mờ dần. Collagen làm mờ các vết nhăn trên da thông qua việc giảm độ sâu và số lượng nếp nhăn.
Khi bổ sung collagen đầy đủ, thành phần này sẽ xuất hiện phân bổ ở lớp hạ bì để làm đầy các nếp nhăn.
Nhờ cơ chế đó mà sau một thời gian bổ sung collagen, các vết chân chim, nếp nhăn li ti khóe miệng, trán của bạn sẽ mờ dần đi đấy.
2.5 Dưỡng da tươi sáng, hỗ trợ cải thiện màu da
Collagen có tác dụng chống lão hóa da nhờ khả năng loại bỏ các gốc tự do và các hắc sắc tố gây sạm, nám da, tàn nhang, da xỉn màu.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn có một làn da trắng mịn hoàn hảo thì cần sử dụng thêm các sản phẩm chuyên dưỡng trắng da vì chỉ một mình collagen thôi là không đủ.
Nhìn chung, collagen sẽ hỗ trợ một phần trong công cuộc dưỡng trắng da của bạn. Ngoài ra, collagen còn là hợp chất sản sinh ra máu, giúp máu được tuần hoàn tốt hơn trong cơ thể. Nhờ đó mà làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh, trắng sáng hồng hào hơn.
2.6 Bảo vệ da khỏi tác động môi trường
Khói bụi, ánh nắng mặt trời và không khí ô nhiễm có thể khiến làn da của bạn thâm sạm, thiếu sức sống. Đây cũng là tác nhân gây mụn và tổn thương da, làm cho làn da không đều màu.
Việc bổ sung collagen đầy đủ cho da sẽ giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường. Dùng kem chống nắng hay che chắn mỗi khi ra đường được xem như biện pháp bảo vệ da hữu hiệu từ bên ngoài.
Trong khi đó, tác dụng của collagen với da mặt là giúp bảo vệ da toàn diện từ bên trong. Kết hợp được cả hai cách này sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp mịn màng, tươi trẻ.
2.7 Tăng cường độ ẩm cho da
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh bên cạnh khả năng làm giảm nếp nhăn thì collagen còn giúp giảm bớt tình trạng khô da.
Làn da sở hữu đủ lượng collagen cần thiết sẽ tự động trở nên ẩm mịn, mượt mà hơn.
Sự hữu ích của collagen đối với da mặt còn thể hiện ở khả năng cải thiện tình trạng xỉn màu hay da sần sùi của collagen nữa đấy.
3. Các phương pháp bổ sung collagen chăm sóc da hiệu quả nhất
Bởi vì collagen trong cơ thể không tồn tại mãi mãi, sẽ bị suy yếu và hao mòn dần theo thời gian. Do đó, bạn cần có một kế hoạch bổ sung collagen hợp lý để duy trì được các tác dụng chăm sóc da hiệu quả.
Dưới đây là một số cách bổ sung collagen hiệu quả cho làn da của bạn:
3.1 Ăn thực phẩm chứa nhiều collagen
Có thể bạn không biết, thực phẩm chứa một dạng collagen sinh học mà cơ thể có thể chuyển hóa thành protein đi nuôi làn da, tim, xương khớp,… Ăn uống khoa học và hợp lý là phương pháp lành mạnh nhất để bổ sung tinh chất này.
Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen bạn nên ăn là tôm, cá, thịt gà, trứng, nước hầm xương,… Chúng chứa collagen và nhiều chất dinh dưỡng khác như magie, sắt, canxi,… Ngoài tác dụng với da, các chất này hỗ trợ lưu thông máu, hạn chế mỡ thừa và duy trì cân nặng hợp lý.
Vì vậy, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm này vào bữa cơm hàng ngày để có một làn da hồng hào và khỏe khoắn.
3.2 Kết hợp mỹ phẩm thoa ngoài da và thực phẩm chức năng cho da đúng cách
Kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài lẫn bên trong thông qua các sản phẩm thoa ngoài da (kem dưỡng, serum) và thực phẩm chức năng (viên uống, bột uống, ) để đạt được hiệu quả cao nhất.
Đối với mỹ phẩm thoa ngoài da, bạn có thể sử dụng 2 lần/ngày vào mỗi sang và tối sau khi đã làm sạch da mặt.
Còn về sản phẩm uống, các chuyên gia khuyên rằng buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm thích hợp nhất để uống collagen có hiệu quả cao.
3.3 Uống collagen để đẹp da
Lợi ích của collagen cực lớn đặc biệt với collagen từ cá có khả năng tăng hấp thu từ 5 – 7 lần so với các loại collagen khác.
Lợi ích của collagen từ cá
Hiện nay, bổ sung collagen bằng đường uống là phương pháp được nhiều người lựa chọn nhất. Collagen được sản xuất dưới dạng viên, nước và bột. Theo nghiên cứu, một người mỗi ngày uống collagen một lần, duy trì đều đặn trong 8 tuần sẽ giúp giảm 20% độ sâu nếp nhăn mắt, làn da tăng độ đàn hồi và được cấp ẩm.
Hơn nữa, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, nếu bạn ngừng uống collagen thì tác dụng từ thời gian uống trước vẫn còn. Da vẫn được kéo dài sự khỏe mạnh cho đến khi sự lão hóa gia tăng.
Vì vậy, việc uống collagen là cực kỳ cần thiết. Bạn nên bổ sung nó ngay từ hôm nay và nếu bạn còn đang phân vân chưa biết nên lựa chọn dòng collagen nào tốt thì 1 cái tên đến từ Hàn Quốc, được mệnh danh là sản phẩm collagen “hot” nhất hiện nay sẽ không khiến bạn phải thất vọng.
Viên uống collagen từ cá Condition Woman
Cái tên mà chúng tôi đang đề cập tới chính là viên uống Condition Woman của Tập Đoàn Dược Phẩm Hàn Quốc InnoN .
Viên uống collagen Condition Woman là sản phẩm chăm sóc da với ứng dụng 3 trong 1, chứa đựng 3 thành phần sáng giá và thiết yếu cho da với Collagen từ Cá tăng khả năng hấp thụ vượt trội, Hyaluronic Acid cải thiện khả năng giữ ẩm cho da cùng sự kết hợp hoàn hảo với Vitamin E giúp da trắng và mịn màng.
Kết luận: Lợi ích của Collagen cực lớn và rất cần thiết để duy trì nhan sắc, sức khỏe nên bạn không nên bỏ qua tính chất quan trọng này. Hãy tìm hiểu và lựa chọn các sản phẩm chứa collagen để bổ sung cho cơ thể sớm nhất. Bạn cũng đừng quên chăm chỉ luyện tập thể thao kết hợp với ăn uống hợp lý để có một làn da khỏe mạnh nhé!
